Печень — самый большой паренхиматозный орган в организме. Главная функция данного органа — дезинтоксикация, то есть печень устраняет все токсины и яды, попавшие из вне. Также она выполняет и ряд других важных функций: обеспечение организма глюкозой, участие в обмене углеводов, белков и жиров, синтез витаминов и так далее.
Как распознать нарушения работы печени.
Патологии органа возникают при: инфекционных заболеваниях, малоподвижном образе жизни, грубых, систематических нарушениях диеты, алкоголизме, долгом употреблении некоторых медицинских препаратов.
Вследствие вышесказанных причин, могут появляться следующие симптомы:
- горечь во рту;
- желтушность слизистых оболочек;
- боли в правом подреберье;
- тошнота;
- анорексия;
- слабость.
Диагностика.
При появлении симптомов , следует немедленно обратится к врачу, который назначит диагностические процедуры: анализ крови, ультразвуковая диагностика брюшной полости, анализ мочи и т.д. По результатам диагностики, врач назначит лечение и диету, также расскажет прогноз данного заболевания и даст общие профилактические рекомендации.
Процессы регенерации печени.
Печень — орган, способный к самовосстановлению. При этом процессе выделяют 3 этапа:
- дезинтоксикация организма;
- обновление гепатоцитов ( клетки печени);
- рост количества здоровых клеток.
На каждом из этих этапов следует помогать организму , придерживаясь выписанного лечения, диеты, а также других правил, которые будут рассмотрены ниже.
Правила, способствующие скорейшему восстановлению.
1. Отказ от алкогольных напитков и табакокурения.
2. Активные занятия спортом, но по мере своих возможностей. Большая физическая нагрузка, также плохо отображается на состоянии печени.
3. Соблюдение диеты.
4. Совершение моциона( прогулки).
5. Употребление большого количества воды.
6. Соблюдение графика сна и питания.
Диета.
При заболеваниях печени, еду следует употреблять малыми, дробными порциями, сохраняя температурный режим, то есть, еда не должна быть слишком горячей или холодной. Следует полностью отказаться от жареной, жирной, острой, соленой пищи, а также продуктов, которые имеют консерванты и химические добавки ( газированные напитки, чипсы, и т.д.) Предпочитать, лучше, блюда приготовленные » на пару», запеченные или варенные.
Продукты, которые можно употреблять при патологиях печени
- овощи и зелень;
- фрукты;
- зерновые ;
- цельнозерновой подсушенный хлеб;
- нежирное мясо и рыбу;
- кисломолочные продукты (творог, кефир);
- растительное масло.
Народные методы и травы.
Одним из эффективных способов восстановления печени , при комплексном лечении, являются травяные отвары, настои и сборы. Приготовление их не сложно. Это можно сделать в домашних условиях, но при употреблении, обязательно посоветоваться с лечащим врачом.
Список полезных трав и методов приготовления:
- расторопша- одна из наиболее распространенных . Существует множество таблеток на основе этой травы, также можно употреблять , непосредственно, сухую смесь, запивая водой;
- шиповник. На его основе делают отвары. Можно употреблять, как основной источник жидкости;
- травяные сборы из ромашки, зверобоя, чистотела, тысячелистника и д.р.
Комплексный подход к лечению, с соблюдением рекомендаций врача, диеты, общепринятых правил и народных методов, поможет, в короткие сроки, восстановить печень и вернуть прежнее качество жизни.
