После удаления зуба первые 2–3 часа есть не стоит. Когда этот срок пройдёт и закончится действие анестезии, подойдёт мягкая, тёплая (не горячая) пища без острых краёв: пюре, йогурт, жидкая каша, перетёртый суп. Твёрдое, острое, горячее и алкоголь исключают минимум на 2–3 дня. После сложного удаления щадящий режим часто держат до недели.
Почему сразу после экстракции нужно ждать
В лунке формируется кровяной сгусток. Он закрывает рану и становится основой будущей ткани. Если его повредить или вымыть, кость остаётся открытой, и возрастает риск альвеолита, то есть воспаления лунки.
Удаление проводится под местной анестезией, поэтому щека и язык какое-то время остаются онемевшими. Человек жуёт, не чувствуя силы нажатия, и может прикусить слизистую или задеть рану горячим. Поэтому лучше дождаться, когда чувствительность полностью вернётся, даже если голод появился раньше.
Питание по дням: ориентиры
Сроки ниже типичны для простого удаления. Если удаление было сложным, например ретинированного зуба, который полностью или частично остаётся под десной или в костной ткани, этапы обычно растягиваются. Точные указания даёт врач: после операции он объясняет, когда принимать пищу, как проводить гигиену и какие нагрузки ограничить.
| Период | Что можно | Что исключить |
|---|---|---|
| Первые 2–3 часа | Ничего не есть; несколько глотков прохладной воды, если врач не запретил | Еду, горячие напитки, курение |
| 1-е сутки | Йогурт, кефир, пюре, протёртый суп комнатной температуры, жидкая каша | Горячее, острое, газировку, алкоголь, питьё через трубочку |
| 2–3-й день | Омлет, творог, разваренные каши, рыбное или мясное суфле, банан | Сухари, орехи, семечки, чипсы, продукты с мелкими зёрнами |
| 4–7-й день | Тушёные овощи, макароны, котлеты на пару, мягкий хлеб без корки | Жёсткое мясо, цитрусовые и кислые соки, пряные соусы |
| Примерно с 7–10-го дня | Привычный рацион, если лунка не беспокоит (ориентир, зависит от заживления) | Жевание твёрдого на стороне удаления до осмотра у врача |
Что мешает заживлению лунки
Опасность создают не только сами продукты, но и то, как человек ест и пьёт. На практике чаще всего сгусток повреждают такие действия:
- активное полоскание в первые сутки, в том числе после еды;
- питьё через трубочку: отрицательное давление во рту может вытянуть сгусток;
- жевание на стороне удаления;
- горячий чай и суп, которые расширяют сосуды и провоцируют кровотечение;
- курение и алкоголь, особенно если назначены антибиотики или обезболивающие.
Мелкие частицы, такие как рис, кунжут и крошки, легко застревают в лунке. Ковырять их зубочисткой нельзя. Обычно достаточно аккуратных ротовых ванночек, их состав и сроки назначает врач.
Отдельный случай составляют третьи моляры. Зубы мудрости не всегда требуют удаления, но если их удаляют, особенно нижние, отёк и ограниченное открывание рта нередко держатся несколько дней. В это время даже мягкую пищу удобнее есть чайной ложкой. Подробнее о видах удаления, простом и сложном, и о подготовке к нему в клинике «СтомаМедЦентр» можно прочитать по ссылке.
Частые вопросы
Через сколько можно есть после удаления зуба?
Обычно через 2–3 часа, когда сгусток уже сформировался и прошло онемение. Если врач назвал другой срок, ориентируйтесь на него.
Можно ли пить кофе после удаления зуба?
В первые сутки горячий кофе лучше не пить. Со второго-третьего дня допустим тёплый, без трубочки и не на стороне раны.
Когда можно жевать на стороне удалённого зуба?
Ориентировочно через 7–10 дней, после того как лунка затянется. После сложного удаления срок может быть больше.
Какие симптомы после удаления должны насторожить?
Усиливающаяся боль вместо постепенного стихания, значительный отёк и повышение температуры. С такими симптомами откладывать визит к хирургу нельзя.
Что делать, если еда попала в лунку?
Не выковыривать её и не полоскать рот энергично. Достаточно спокойной ротовой ванночки. Если частица не выходит или появился неприятный запах, нужен осмотр врача.