Как выгнать излишки желчи из организма

Желчь представляет собой особый раствор, синтезируемый в печени. Она способствует здоровому пищеварению и эмульгированию жиров. Нередки случаи, когда сбой в организме приводит к застою, изменению консистенции или забрасыванию жидкости в желудок. Такие нарушения не только способствуют дискомфорту, но и могут спровоцировать серьёзные заболевания вроде сахарного диабета или холецистита. Важно вовремя обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет определить причину патологии и назначит лечение.

1. Признаки застоя желчи

Если вовремя обратить внимание на отклонения в здоровье и обратиться к врачу, то тяжёлых заболеваний можно избежать. Грамотное лечение позволит справиться с проблемой. Наиболее часто встречающимися признаками застоя жидкости являются:

1. горечь во рту, также может быть излишняя сухость.
2. чувство сдавливания в правом боку, дискомфорт;
3. болезненные ощущения при наклонах в правом боку;
4. ноющая боль справа после физической активности;
5. пожелтение кожи;
6. сонливость.

2. Когда нужно выводить желчь

Заниматься выведением желчи нужно строго после консультации с врачом, который поставит точный диагноз и назначит лечение. Что касается народной медицины, то её методы используются только для дополнительного снятия симптомов или улучшения. Основной акцент делается на медикаментозное лечение, представляющее собой комплексный процесс.

Специалисты назначают лечение при следующих диагнозах:

• холецистите;
• дискинезии;
• холестазе;
• желчнокаменной болезни.

3. Домашние методы лечения

Народные средства помогут ускорить выздоровление и облегчить состояние. При застое желчи чаще всего используют различные травы, например: шиповник, одуванчик, листья березы, корень цикория или горькую полынь. Из них готовятся полезные отвары, способствующие выздоровлению. Специалисты рекомендуют принимать отвары курсами по 14 дней. Правильное питание играет немаловажную роль в избавлении от излишнего печёночного секрета. В рацион включают:

• овощи и фрукты;
• пряности (куркума);
• семена тыквы;
• капусту;
• отруби;
• белые сухари;
• сельдерей.

Продукты, указанные в списке, относятся к желчегонным и помогут регулировать выработку желчи, стабилизируют состояние и рекомендованы для ежедневного употребления.

4. Физическая активность

Образ жизни, наполненный активностью, положительно влияет не только на организм в целом, но и облегчает протекание заболеваний, связанных с выводом желчи. Врачи советуют проявлять как можно больше активности и не сидеть на месте, заниматься плаванием, йогой, гимнастикой, а также посещать специальные программы ЛФК. Активность повышает работоспособность мышц, укрепляет организм и способствует активному кровообращению. Однако постоянная физическая активность и занятия спортом исключаются при острых воспалительных процессах в печени и организме. Также стоит отметить, что физической активностью нельзя заниматься сразу приёма пищи. Важно подождать не менее 2-х часов, чтобы не нарушался процесс пищеварения и усвоение питательных веществ.

5. Причины

Здоровое пищеварение способствует движению пищи вниз, а её возврат исключает работа мышц сфинктера. В случае нарушений или сбоя в их работе происходит рефлюкс. Наиболее частой причиной недуга становится удаление желчного, однако существуют и другие распространённые возбудители заболевания. Практика относит к ним следующие причины:

• ведение нездорового образа жизни, а именно злоупотребление спиртными напитками и табаком;
• постоянный приём некоторых медикаментов;
• переедание, нерегулярные приёмы пищи и употребление вредных продуктов (жирных, солёных или копчёных);
• физическая активность сразу после употребления пищи;
• длительное нахождение в стрессе или депрессивных состояниях;
• гормональные сбои.